[건강정보] 50세 이상으로 부유한 사람들을 조사해 보았는데, 의외로 행복 지수가  높게 나왔다고 합니다. 이 행복지수를 높여주고 유지시켜주는 것은 체내 호르몬 일종으로 DHEA가 있습니다. 인간의 수명에 깊이 관련되어 있고, 장수와 노화방지를 하는  웰빙 건강 호르몬으로 불리고 있습니다. 그런데 나이가 들수록 줄어든다고 하는군요.

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부유한 사람들은 나이가 들어도 DHEA 호르몬이 줄어들지 않는다고 합니다. 그 이유로는 정기적인 운동, 취미생활, 사회활동, 원만한 가족관계에 있다고 합니다.

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원만한 인간관계와 적당한 사회적 활동으로 노화방지를 예방할 수 있습니다. 부자가 아니더라도 운동, 취미, 원만한 관계를 가질 수 있다면 부자와 같은 장수하는 삶을 살 수 있지 않을까 생각해봅니다.

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Posted by 플래닝조율사

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