[겨울철 건강관리] 안양천 자전거도로


아직 눈이 녹지 않은 주말에 안양천 자전거도로에서 자전거를 타고 운동을 하였습니다. 

주말 마다 겨울철 건강관리 차원에서 탔는데, 엄청 추운 날씨였던 것 같습니다. 

발이 꽁꽁 얼어서 페달을 밟는 내내 힘들었습니다. ㅋㅋ



매서운 바람이 불어올 때 마다 갈대가 흔들리는 모습이 은은하네요.



눈에 가려진 들풀들과 갈대의 스케치 



자전거를 타고 안양천 자전거도로를 탔는데, 잘 나가지 않는군요. 

눈길은 체력을 많이 소비시키는 것 같습니다. 



청둥오리들의 겨울 나들이!



추운 겨울철 날씨에 잠자고 있는 고니!

갑자기 졸음이 오는군요. 



안양천 자전거도로에서 잠깐 휴식을 취하면서 주변을 찍어보았습니다. 



안양천 자전거도로가 흰 눈에 가려진 빙판길!

조심 조심 자전거 페달을 돌리면서 앞으로 나아가는데, 거친 호흡소리가 연신 나왔습니다. 



겨울철 건강관리를 생각하시는 분들이 많은 것 같습니다. 



안양천 자전거도로를 달리면서 자전거 사진을 찍어보았습니다. 



잠깐 휴식을 취하고 아담한 돌들 위에 내리앉은 눈이 아름답네요.



저녁 시간 집으로 돌아가기 전 안양천 하천을 찍어보았습니다. 

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Posted by 플래닝조율사

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